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Kinder- & Jugendtraining im Breitensport
Wahrnehmen. Entscheiden. Bewegen.
Die Anforderungen an junge Sportlerinnen und Sportler werden immer größer. Oft reicht es nicht mehr aus, schnell und kräftig zu sein. Kinder und Jugendliche müssen Situationen erkennen, Informationen verarbeiten und ihre Bewegung im richtigen Moment anpassen.
Durch die gezielte Verbindung von Wahrnehmung, Koordination, Reaktion und Bewegung können Fähigkeiten weiterentwickelt werden und es wird leichter, sich in dynamischen Situationen sicherer und kontrollierter zu bewegen.
Was wir trainieren:
Reaktion & Handlungsschnelligkeit
Spielsituationen schneller erfassen und die richtige Entscheidung treffen.
Visuelle Wahrnehmung & Aufmerksamkeit
Mitspieler, Gegner und freie Räume früher wahrnehmen.
Koordination & Bewegungskontrolle
Bewegungen sicher und effizient steuern.
Orientierung & Gleichgewicht
Auch bei hohem Tempo, Zweikämpfen und Richtungswechseln die Kontrolle behalten.
Stabilität & Kraft
Den Körper belastbarer machen und Verletzungen vorbeugen.
Entscheidungsfähigkeit unter Bewegung
Auch unter Druck ruhig, schnell und adäquat handeln.
Für wen eignet sich das Training?
Das Angebot richtet sich an Kinder- und Jugendmannschaften im Breitensport, die ihr reguläres Training durch neurozentrierte Inhalte ergänzen möchten.
Das Training findet direkt bei euch auf dem Platz oder in der Halle statt und kann an die Bedürfnisse eures Vereins angepasst werden. (z.B. als Kompaktkurs oder regelmäßige zusätzliche Trainingseinheit)
Jede Einheit wird individuell auf Alter, Leistungsstand und Trainingsziele der Mannschaft abgestimmt. Ein Mindestalter von 9 Jahren wird empfohlen.
Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für bessere Bewegungsqualität, schnellere Entscheidungen und mehr Sicherheit auf dem Spielfeld.
Neugierig geworden? Dann nehmt gerne Kontakt zu mir auf. In einem unverbindlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, wie Neuroathletik euer Mannschaftstraining sinnvoll ergänzen kann - individuell geplant, praxisnah umgesetzt und abgestimmt auf eure Trainingsziele.